坐位体前屈测试规则

一、测试方法

受试者首先进行检录，将校园卡平方在感应器区，屏幕显示受试者的信息；摁下“开始”键，坐在垫子上两脚平蹬测试板，两脚分开约10—15厘米，用专用带子紧绑双膝；两手放于感应器两侧跟随感应器自动向前移动做体前屈动作，直到手指离开感应器，感应器停止移动，；摘下绑带，查看屏幕显示成绩，再摁下“结束”键，成绩将自动保存。

二、注意事项

1、身体前屈两臂向前，跟随游标时两腿不能弯曲。

2、受试者两手跟随游标向前移动。

3、测试完毕后，游标自动复位。